ABI

Främst aktuellt för ABI:n med uppkommande skrivningar, men giltigt också vid andra studier:

1. Var medveten om hur mycket du måste göra och hur mycket tid du har på dig, samt hur du lär dig bäst.

2. Planera in de viktigaste så att du hinner med det inom en rimlig tidsperiod utan större stress.

3. Motivationen på plats, använd belöningssystem om nödvändigt.

4. Slappna av emellanåt, inlärningen blir inte bättre av stress och dygnet runt informations inmatning.

5. Kontrollera yttre faktorer, ex.bra belysning, inget oljud eller andra distraktionsmoment.


Detta är en möjlighet, men man skall altid anpassa det till sig själv.Vad gäller tidsförbrukningen så bör den byggas upp med en stadig grund som ger utrymme för fritid.

Ex. Du har två lika stora burkar, med lika mängder av de olika materialen som följer.
I burk nr 1  häller du först i sand (fritid), sedan grus (hushålls sysslor el. likn.), sedan större stenar (det du bör studera), sedan vatten (fritid) resultatet blir lager av material blandat med vatten, alla stenar kanske inte ryms, eftersom detföregående lagret tar en del utrymme.

I burk nr 2 börjar du med de större stenarna, sedan grus, sand och till sist vattnet.  När gruset fyller ihåligheterna mella stenarna, och sanden ihåligheterna i gruset, och vattnet de sista håligheterna, finns det fortfarande utrymme för mera vatten.